-

Gözden kaçırmayın

Meme Kanseri Farkındalık Haftası Etkinliği DüzenleniyorMeme Kanseri Farkındalık Haftası Etkinliği Düzenleniyor

Diyetisyen Nilgün Buse Gül, sağlıklı beslenme ve kilo verme sürecinde önemli bir rol oynayan yağ yakan ve tok kalmayı sağlayan besinleri işledi. Besinlerin, hem enerji dengesini sağlamada hem de kilo kontrolünde büyük etkisi olduğunu vurguladı.

Diyetisyen Gül, doğru besinleri seçmenin ve bunları dengeli bir şekilde tüketmenin önemine dikkat çekti. Özellikle, lif oranı yüksek ve protein içeriği zengin gıdaların, tokluk hissini artırarak aşırı yeme isteğini engellediği belirtildi. Bu tür besinlerin, yağ yakımını desteklemesi de sağlıklı bir diyet için kritik bir unsur olarak öne çıkıyor.

Beslenme ile ilgili daha detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak isteyenler için Medihaus Cerrahi Tıp Merkezi’nin iletişim bilgileri aşağıda yer alıyor:

- İletişim: 444 5 748
- WhatsApp: 0 (541) 852 32 16
- E-posta: info@medihaus.com.tr
- Web: www.medihaus.com.tr
- Adres: Mevlana Mah. Sultan Ahmet Cad. No:9 (Bauhaus Arkası) Esenyurt / İSTANBUL

Uzmanların önerilerini dikkate alarak, sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak, bireylerin hedeflerine ulaşmasında büyük önem taşımaktadır.